Sinar ultraviolet (selanjutnya disebut UV) mengacu pada fenomena alam: cahaya. Gelombang elektromagnetik yang melampaui spektrum warna tampak dan, khususnya warna ungu, adalah sinar UV (di sini awalan Yunani ultra berarti melampaui).
Radiasi ini bervariasi dalam panjang gelombangnya (berkisar antara 400 dan 10 nanometer) dan dapat dibagi lagi menjadi tiga wilayah: UVA, UVB dan UVC. Yang pertama adalah gelombang panjang dan paling dekat dengan cahaya tampak. Yang terakhir memiliki panjang gelombang yang lebih pendek dan dapat merusak kulit, meskipun untungnya sebagian besar sinar ini diserap oleh lapisan ozon yang melindungi atmosfer . Radiasi C lebih pendek dan lebih merusak, karena diserap oleh atmosfer.
Sinar matahari sangat penting dalam sebagian besar proses alami dan kehidupan tidak terpikirkan tanpa fenomena cahaya. Namun, sinar UV membawa sejumlah risiko kesehatan dan dokter menyarankan untuk mengingat hal ini.
Risiko kesehatan utama
Radiasi UV matahari meningkat karena penipisan lapisan ozon. Akibatnya, ada serangkaian risiko yang harus dipertimbangkan: – Efek pada kulit (terutama luka bakar dan kerutan), yang dapat menyebabkan masalah jangka panjang yang serius jika paparan sinar matahari berkepanjangan.
– Sinar UV dapat menyebabkan masalah serius pada mata (ke kornea atau makula) dan untuk alasan ini disarankan untuk menggunakan pelindung matahari yang memadai, bahkan jika hari tidak terlalu cerah.
Dengan demikian, dokter kulit dan dokter mata adalah profesional medis yang paling mengetahui efek merusak dari sinar UV pada kesehatan.
efek positif
Efek negatifnya sudah diketahui, tetapi yang positif tidak begitu banyak. Radiasi UV adalah sumber utama vitamin D dalam tubuh kita, yang mendukung penyerapan kalsium dari tulang dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh kita.
Di sisi lain, sinar UV digunakan dalam beberapa proses desinfeksi (sinar UV membunuh beberapa mikroorganisme ).
Sinar UV meningkatkan produksi neurotransmiter otak, itulah sebabnya ada manfaat dalam keadaan pikiran. Untuk alasan ini, beberapa perawatan untuk depresi merekomendasikan paparan sinar matahari.
Topik dalam Sinar Ultraviolet (UV)
