Awalan “iso” berarti “sama” dan istilah “metria” berasal dari bahasa Yunani “metron”, yang berarti “ukuran”. Dengan demikian, isometri mengacu pada singularitas geometri . Namun, masalah isometrik juga hadir di alam dan dalam persiapan fisik.
Dalam geometri
Ada transformasi isometrik ketika tidak ada perubahan bentuk atau perubahan ukuran bangun geometris. Jadi, hanya ada satu perubahan posisi pada gambar.
Translasi adalah gerakan yang terjadi ketika suatu bangun meluncur dalam garis lurus menuju satu arah. Tiga aspek yang terlibat dalam setiap terjemahan:
1) arah (kanan, kiri, atas, bawah …),
2) besarnya (jarak spesifik yang ditempuh) dan
3) arah (gerakan horizontal, vertikal atau miring).
Dari sudut pandang formatif, isometri hadir dalam pertanyaan matematika yang relevan: memperoleh angka , dekomposisi menjadi bagian-bagian atau keterampilan spasial. Di bidang pendidikan anak usia dini , anak bungsu harus terbiasa dengan hal-hal dan bentuk yang memiliki beberapa jenis isometri, tetapi juga dengan yang asimetris.
Di alam dan di dunia sekitar kita
Jika kita memotong sebuah apel menjadi dua, kita akan melihat bahwa kedua bagian itu identik secara simetris. Gambar yang diproyeksikan di atas air adalah bertepatan dan, oleh karena itu, ada isometri di antara keduanya. Jendela mawar katedral Gotik, mandala, tessellations, struktur bunga atau bilah penggilingan juga memiliki singularitas geometris ini. Singkatnya, semua desain dengan terjemahan dan gerakan memiliki karakteristik ini.
Latihan isometrik adalah latihan di mana gaya diterapkan pada objek yang menghadirkan resistensi tertentu dan, oleh karena itu, tidak ada gerakan tubuh yang terjadi.
Jenis latihan ini dilakukan untuk mendapatkan kekuatan dan massa otot dan bercirikan statis dan tidak dinamis. Mendorong lengan Anda ke dinding selama beberapa detik atau tetap dalam posisi menggunakan kekuatan akan menjadi dua contoh latihan isometrik.
Jenis pelatihan ini juga berguna untuk rehabilitasi, karena membantu memperkuat tendon dan jaringan otot yang rusak atau berhenti berkembang.
Latihan kekuatan isometrik memiliki beberapa manfaat tambahan: Dapat dilakukan di mana saja, mengurangi risiko cedera, dan cocok untuk semua jenis atlet. Namun, jenis latihan ini tidak boleh disalahgunakan karena mengurangi elastisitas otot dan tidak meningkatkan koordinasi antar otot .
Foto fotolia: nadyac / liagloss
Topik dalam Isometri
