Di bidang biologi ada prinsip-prinsip umum yang mempengaruhi semua makhluk hidup. Salah satunya adalah regulasi diri.
Termoregulasi adalah kemampuan semua makhluk hidup untuk mengatur suhu tubuh mereka. temperatur dari suatu organisme tergantung pada masuk dan keluar dari panas dalam organisme itu.
Organisme homoterm dan poikiloterm
Yang pertama adalah mereka yang mempertahankan tingkat suhu dalam tubuh mereka dalam parameter konstan. Yang terakhir adalah mereka yang menyajikan suhu dengan variasi yang besar tergantung pada perubahan suhu yang terjadi di lingkungan alam.
Cara klasifikasi lain
Organisme endotermik adalah pengatur suhu tubuh dengan proses fisiologis. Sebaliknya, ektoterm adalah mereka yang mengatur suhunya dengan menggunakan beberapa jenis strategi atau perilaku.
Mekanisme pengaturan utama
Beberapa organisme menggunakan kehilangan panas (misalnya, melalui keringat pada kulit, cairan hilang dan ini menyebabkan penurunan suhu tubuh). Mekanisme lain adalah konservasi suhu (misalnya melalui vasodilatasi). Bentuk lain dari pengaturan diri adalah vasokonstriksi dan dengan itu suhu yang terkait dengan darah tidak hilang.
Di sisi lain, mekanisme berbasis perilaku mengacu pada penggunaan berbagai sumber panas yang dapat diperoleh dari lingkungan (banyak hewan menghangatkan diri dengan mencari sinar matahari, sementara yang lain menghindari panas dengan melindungi diri mereka sendiri di bawah tanah).
Pada manusia
Manusia mempertahankan suhu konstan yang berkisar antara 36,5 dan 37,5 derajat dan jika perubahan terjadi di bawah atau di atas parameter ini, ini berarti ada beberapa jenis perubahan (misalnya, infeksi atau hipotermia).
Hipotalamus adalah struktur otak yang bertanggung jawab untuk pengaturan diri. Jadi, jika cuaca sangat panas di lingkungan luar, tubuh kita cenderung mengalami penurunan peredaran darah. Jika suhu medium rendah, tubuh bereaksi dengan menggigil dan dengan cara ini panas tubuh tertentu dihasilkan.
Di sisi lain, ketika dingin yang intens, tangan dan kaki adalah yang pertama menderita efeknya, karena hipotalamus memberi perintah untuk melindungi organ vital.
Agar mekanisme pengaturan diri berfungsi dengan baik, kita harus mengadopsi dua strategi yang saling melengkapi:
1) memakai pakaian yang sesuai untuk setiap keadaan dan
2) memberi makan dan menghidrasi diri kita dengan benar.
Foto fotolia: sabelskaya / anitalvdb