Apa itu dopamin?
Dopamin adalah pembawa pesan kimia (neurotransmitter) di sistem saraf pusat (otak kita). Mengaktifkan 5 jenis reseptor dopamin seluler, dari D1 hingga D5
Ini adalah salah satu dari banyak neurotransmiter yang digunakan neuron untuk berkomunikasi satu sama lain dan merupakan zat yang tidak hanya diproduksi oleh manusia, tetapi juga dapat diproduksi di laboratorium.
Dopamin sering dianggap sebagai penyebab sensasi menyenangkan dan sensasi relaksasi. Zat ini didistribusikan di berbagai wilayah otak kita dan di setiap area memainkan peran yang berbeda.
Kita semua membutuhkan tingkat neurotransmiter yang memadai, tetapi tidak hanya itu, kita juga membutuhkannya untuk didistribusikan dengan benar di otak kita untuk menjalankan berbagai fungsi.
Misalnya, berkat itu, itu mendorong kita untuk bersaing, menciptakan rasa bertahan dalam menghadapi beberapa bahaya dan memotivasi kita untuk memenuhi beberapa tujuan pribadi. Ini mempengaruhi suasana hati kita, perilaku kita dan sangat penting untuk mengatur metabolisme kita. Di antara hal-hal ini, itu juga dianggap sebagai neurotransmitter kesenangan, itu adalah kunci untuk mempromosikan proses rayuan, seksualitas dan keinginan.
Fungsi
Ada fungsi penting lainnya di mana dopamin adalah faktor utama:
- Kepuasan pribadi. Telah ditemukan melalui berbagai penelitian bahwa seseorang yang merasa puas dengan hidupnya dan mempertahankan citra diri tingkat tinggi memiliki jumlah reseptor dopamin D2 yang lebih tinggi di otaknya.
- Emosi yang kuat. Dari ilmu saraf, telah terdeteksi bahwa ada faktor penting yang tercermin bahwa semakin besar kehadiran dopamin di daerah otak tertentu, orang tersebut mungkin lebih cenderung mengambil risiko atau menikmati emosi yang kuat, seperti gairah untuk bekerja. olahraga ekstrim seperti melompat dari parasut.
- Kegemukan dan obesitas. Tidak semua orang memiliki perasaan senang yang sama ketika mereka makan cokelat. Hal ini menunjukkan bahwa orang dengan kecenderungan kegemukan memiliki reseptor dopamin yang lebih sedikit di sistem sarafnya, akibatnya mereka perlu, misalnya, makan lebih banyak cokelat untuk mencapai tingkat kepuasan itu jika kita membandingkannya dengan orang lain yang memiliki tingkat kepuasan lebih tinggi. dopamin di otak Anda.
- Konsumsi obat-obatan. Karena dopamin terkait dengan kesenangan atau kepuasan, kecanduan narkoba dapat mewakili tingkat dopamin yang rendah. Kecanduan yang dihasilkan oleh narkoba terjadi karena mereka merangsang perasaan penghargaan dengan cara yang sangat intens. Hal ini membuat otak menilai konsumsi zat tersebut bermanfaat, sehingga mendorong kita untuk mengulanginya.
- Kreativitas. Orang yang paling kreatif memiliki lebih sedikit reseptor dopamin D2 di talamus. Bagian otak ini memiliki tujuan utama untuk menyaring rangsangan yang diterima oleh korteks serebral. Ini memfasilitasi koneksi saraf yang membantu kita mengasosiasikan konsep dengan cara yang lebih efektif, sehingga meningkatkan kreativitas.
- Mengatur ingatan kita. Dopamin bertanggung jawab untuk mengatur durasi informasi, atau lebih tepatnya ingatan. Ini adalah proses di mana ingatan bisa kabur atau tetap ada di ingatan kita. Ketika kita mempelajari sesuatu yang memuaskan kita atau memberi kita kesenangan, dopamin mengaktifkan hipokampus untuk menyimpan informasi ini, jika tidak, di mana memori tidak menguntungkan, dopamin tidak mengaktifkan hipokampus dan memori tidak disimpan.
- Tingkat motivasi. Hubungan antara dopamin dan motivasi telah ditunjukkan pada orang-orang yang fokus untuk memenuhi tujuan tertentu yang menuntut, karena mereka memiliki lebih banyak dopamin di korteks prefrontal mereka.
- Kepribadian individu. Dopamin bisa menjadi salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan ketika mengetahui apakah seseorang lebih introvert atau ekstrovert, pengecut atau berani, percaya diri atau tidak aman.
- Dengan perasaan jatuh cinta. Cinta adalah reaksi emosional antara manusia dan emosi yang dikendalikan oleh efek kimia yang terjadi di otak. Ketika kita jatuh cinta, kita mengalami emosi yang memuaskan dan menyenangkan. Proses kimiawi yang terjadi adalah cinta menyebabkan pelepasan dopamin, serotonin, dan oksitosin. Dengan demikian menghasilkan sensasi kesenangan itu, yang berpusat pada emosi dan perasaan.
Tingkat dopamin yang rendah dikaitkan dengan masalah sosialisasi. Misalnya: kecemasan sosial, apatis. Tingkat tinggi terkait dengan hiperaktif, hiperseksualitas, hipersosialisasi.
Ada juga gangguan yang berhubungan dengan maldistribusi dopamin, seperti penyakit Parkinson, yang ditandai dengan tremor, kekakuan dan kelambatan dalam gerakan. Ini juga telah dikaitkan dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
