sikap bahwa seseorang mengadopsi dalam penaklukan kebahagiaannya adalah salah satu pilar penting dalam pengembangan kesejahteraan. Meskipun demikian, harus ditunjukkan bahwa sikap yang ditandai oleh selera humor sebagai filosofi terbaik untuk menghadapi kehidupan melampaui sikap murni, karena para ahli medis semakin mendalami efek sehat dari rasa humor pada kesejahteraan fisik dan kesehatan. mental.
Sebuah alat untuk perbaikan
Selera humor meningkatkan tingkat relaksasi fisik dan mental, tetapi juga merupakan penangkal ketahanan yang fantastis untuk menghadapi kesulitan hidup.
Selera humor menunjukkan kemampuan seseorang untuk memberikan sentuhan lucu pada kenyataan sehari-hari melalui interpretasi yang mereka buat terhadap fakta. Jelas, humor dalam arti sempit, mungkin tidak pantas dalam konteks tertentu, misalnya, ketika orang yang dicintai meninggal.
Terima dan belajarlah menertawakan diri sendiri
Namun, perlu digarisbawahi bahwa humor umum sangat sehat sehingga para ahli psikologi merekomendasikan agar manusia belajar mempraktikkan rasa humor dengan menertawakan diri sendiri. Ini tentang merelatifkan kekhawatiran sehari-hari dengan ritme tawa dan artinya, hidup memiliki warna yang lebih indah ketika Anda mengamati kenyataan dengan ritme senyum yang menyenangkan.
Ekspresi dan gaya yang memengaruhi kualitas hidup
Rasa humor mengacu pada kebersihan mental yang dimiliki seseorang untuk menempatkan perhatiannya di tempat yang membuatnya merasa baik dan tidak khawatir. Ini bukan tentang mengabaikan hal-hal atau mendistorsi kenyataan tetapi tentang belajar mendedramatisir kenyataan bahwa dalam gaya paling murni dari sebuah tragikomedi memiliki sentuhan rasa sakit tetapi hidup juga memiliki ruang untuk humor, kesenangan dan keajaiban. Orang mana yang paling meningkatkan selera humor sehari-hari? Mereka yang optimis dan menerapkan pemikiran positif dalam filosofi hidup mereka .
Sebaliknya, orang yang sombong dan angkuh lebih sulit menertawakan diri sendiri karena ego mereka sendiri menghalangi kapasitas humor ini. Selera humor juga fantastis dalam hubungan pribadi karena memperkuat persahabatan, cinta sebagai pasangan dan juga hubungan keluarga. Humor sangat penting dalam hidup kita sehingga ini adalah salah satu alasan mengapa kursus terapi tawa sedang populer.
Topik dalam Rasa Humor
