Perfeksionisme adalah jebakan psikologis yang membuat beberapa orang mengubah kekurangan ini menjadi kebajikan. Faktanya, banyak kandidat menjadikan kata sifat pribadi ini sebagai surat lamaran yang baik dalam wawancara kerja. Kesempurnaan dapat menggembirakan dalam bidang kehidupan tertentu, misalnya, perenungan terhadap pemandangan alam yang dianggap luar biasa indahnya.
Namun, ketika mengacu pada tindakan manusia, maka, permintaan diri ini menghasilkan lebih banyak frustrasi dan penderitaan daripada kepuasan pribadi. Bahkan, mereka yang membebani diri sendiri untuk selalu bertindak dalam kerangka gelar kehormatan, menderita karena mereka menempatkan beban pada diri mereka sendiri yang menghalangi mereka untuk menikmati dan menghargai prestasi mereka.
Ciri-ciri orang perfeksionis
1. Ia tidak mengukur evolusi dan pertumbuhan pribadinya dari dirinya sendiri, dari jalannya sendiri, tetapi membandingkan dirinya dengan orang lain. Dan dia selalu melihat orang yang dia anggap terbaik dalam keunggulan.
2. Harga diri yang bergantung pada hasil eksternal. Dalam menghadapi kesuksesan profesional, ego meningkat, sebaliknya, dalam menghadapi kekalahan atau peristiwa yang tidak terduga, orang tersebut merasa rentan terhadap harga dirinya. Identifikasi nilai pribadi Anda dengan pencapaian eksternal Anda sendiri.
3. Umumnya, mereka adalah orang-orang yang juga menunjukkan sikap ini bahkan dalam penampilan mereka melalui perawatan estetika gambar yang sempurna. Dia peduli dengan citra yang dia proyeksikan pada orang lain melalui penampilannya.
4. Stres. Tuntutan diri yang kronis ini, keinginan untuk mencapai tujuan tertinggi ini, membuat orang tersebut tidak menikmati prosesnya dengan mudah. Harapan yang tinggi ini dapat menjadi lempengan psikologis yang menambah tekanan pada semua jenis pembelajaran.
5. Peta realitas seseorang dengan profil psikologis ini ditentukan oleh wilayah mental di mana kesalahan adalah konsep yang distigmatisasi. Dengan cara ini, penderitaan tidak terbatas setelah mengalami kekalahan. Orang itu tidak membiarkan dirinya gagal, dia menyalahkan dirinya sendiri untuk itu.
6. Orang yang menuntut diri sendiri juga menuntut orang lain. Untuk alasan ini, ketika seseorang dengan profil ini mengambil peran bos, misalnya, mereka juga akan memiliki tuntutan ini dengan pekerjanya.
7. Wacana perfeksionis yang biasa didefinisikan oleh istilah nilai absolut: semua, selalu, tidak pernah, atau tidak sama sekali. Dari sudut pandang ini, kehidupan diukur dalam “hitam atau putih” dan nuansa warna di antaranya hilang.
8. Anda bingung menjadi lebih baik dengan menjadi bahagia ketika, anehnya, perfeksionisme itu mencegah Anda dari kesejahteraan dan kegembiraan batin yang sejati.
Tingkat spontanitas yang rendah
Mereka adalah orang-orang yang ingin segalanya terkendali, dan karena alasan ini, mereka tidak terlalu spontan, mereka kesulitan berimprovisasi. Mereka banyak berpikir sebelum mengatakannya atau sebelum bertindak.
Terkadang ketika perasaan perfeksionisme berubah menjadi patologis, orang tersebut datang untuk mengorbankan pengembangan pribadi mereka sendiri dengan mengorbankan kecanduan kerja.
Foto: Fotolia – auremar / pavel siamionov
Tema dalam Pribadi Perfeksionis
