Banyak permainan dan kegiatan olahraga dapat direpresentasikan dalam grafik yang memungkinkan untuk mengekspresikan peran masing-masing peserta. Jenis representasi ini adalah ludogram.
Dalam salah satu pendekatan grafis ini, perilaku satu atau lebih pemain dipelajari selama aktivitas rekreasi atau olahraga dilakukan. Tujuan dari alat ini ada dua: untuk mengamati strategi pemain dan atlet dan untuk menghitung tindakan (misalnya, berapa kali bola disentuh).
Penerapannya dalam olahraga bola
Dalam permainan sepak bola, bola basket atau bola voli terdapat dua tim yang saling berhadapan dan sebuah bola yang terus bergerak. Permainan direkam dengan kamera video yang merekam semua gerakan para peserta.
Semua informasi ini tercermin dalam grafik atau praksiogram di mana berbagai data dikumpulkan: kilometer yang ditempuh oleh setiap pemain, persentase penguasaan bola di setiap tim, jumlah tembakan atau tembakan bola dan semua indikator yang relevan dalam permainan.
Data kuantitatif ini nantinya dapat diinterpretasikan oleh seorang pelatih.
Dengan cara ini, informasi dari ludograma menjadi pelengkap untuk menganalisis perilaku individu dan kolektif para pemain.
Ludograma adalah instrumen yang sangat berguna untuk pelatih dan pelatih fisik. Ingatlah bahwa bahasa matematika dapat diproyeksikan ke aktivitas apa pun, termasuk olahraga atau permainan. Di sisi lain, penggunaan ludogram dalam olahraga bola berhubungan langsung dengan pemikiran strategis yang diterapkan pada olahraga.
Metodologi latihan olahraga
Ini mencakup teknik yang diterapkan pada olahraga atau aktivitas rekreasi apa pun. Ini adalah alat yang sangat berguna untuk menarik kesimpulan kuantitatif dan kualitatif. Ludograma merupakan salah satu unsur perencanaan kegiatan olahraga.
Perencanaan sesi latihan harus mempertimbangkan aspek yang berbeda: siapa yang akan berlatih olahraga, untuk tujuan apa, rentang usia peserta, sesi latihan dan waktu istirahat atau motivasi para atlet. Rencana pelatihan dibagi berdasarkan bulan dan minggu dan memasukkan jumlah sesi yang akan dilakukan.
Jika pelatihan diimprovisasi dan metodologi kerja tidak diadopsi , kemungkinan besar tujuan olahraga yang diinginkan tidak akan tercapai.
Foto: Fotolia – glisic_albina
Topik dalam Ludorama
