Definisi Kesedihan

Istilah kesedihan digunakan untuk menunjuk salah satu sensasi atau emosi paling khas dan mendasar yang biasanya dirasakan manusia, terdiri dari keadaan pikiran dengan kandungan negatif yang tinggi di mana orang yang menderitanya merasa sedih, ingin terus-menerus menangis dan merasa sedih. harga diri yang sangat rendah , yaitu, Anda tidak merasa lucu, cerdas, atau tidak siap untuk melakukan sesuatu yang penting bagi hidup Anda.

Suasana hati emosional yang dicirikan oleh perasaan sakit, sedih, dan derita karena rangkaian peristiwa yang tidak menyenangkan atau menyakitkan

Kesedihan kemudian ditandai dengan menjadi generator keadaan atau perasaan gelisah, tertekan, sedih, derita, khawatir dan kehilangan energi atau kemauan.

Sementara itu, kesedihan, yang juga dapat dialami oleh hewan dalam arti tertentu, dihasilkan oleh berbagai jenis situasi, dan biasanya cara setiap individu dipengaruhi oleh setiap situasi sangat khusus: sementara situasi dapat menimbulkan perasaan sedih yang hebat dalam diri seseorang. , mungkin tidak memiliki efek yang sama pada orang lain.

Di sisi lain, ada individu dengan kecenderungan alami menuju kebahagiaan , optimisme dan ekstroversi, sedangkan sebaliknya ada pesimis, dan ini tentu saja akan mempengaruhi dampak dan durasi kesedihan; Sekarang, bahkan yang paling bahagia pun akan merasakan kesedihan pada suatu kegagalan atau kehilangan karena jelas akan menjadi tidak normal jika tidak demikian.

Jenis emosi umum ini biasanya dimotivasi oleh masalah yang kadang-kadang dihadapi oleh hidup kita semua, tanpa pengecualian, dan itu akan menghilangkan kegembiraan kita untuk jangka waktu pendek atau panjang, tergantung pada jenis situasi yang mempengaruhi penyakit. , kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, penundaan ujian, pertengkaran dengan seseorang dalam keluarga atau teman, di antara kemungkinan lainnya.

Manifestasi utama dari kesedihan

Kesedihan biasanya diekspresikan melalui gerakan wajah di mana wajah menunjukkan ekspresi yang lebih murung , dengan jelas kekurangan energi. Menangis juga merupakan salah satu unsur kesedihan yang paling khas karena muncul sebagai reaksi yang hampir seketika terhadap situasi kehilangan, rasa sakit, atau ketidakpuasan. Cara lain seseorang menunjukkan kesedihannya adalah keengganan, yaitu kurangnya inisiatif untuk menghadapi kenyataan yang membuat mereka sedih, kurang nafsu makan, khawatir, derita, stres, dll.

Meskipun kesedihan tidak cenderung menimbulkan sensasi fisik seperti takikardia, kesedihan dapat menyebabkan orang tersebut kehilangan minat pada apa yang terjadi di sekitar mereka.

Kesedihan adalah keadaan pikiran dan sama seperti kebahagiaan itu bisa sesaat atau sporadis sesuai dengan jenis situasi yang dialami. Kesedihan biasanya muncul ketika jenis keadaan tertentu terjadi, tetapi tergantung pada setiap kasus, orang tersebut pada akhirnya dapat pulih dan melanjutkan hidupnya.

Perbedaan antara kesedihan dan depresi

Adalah logis, normal, dan bagi manusia untuk tidak bahagia sepanjang waktu dan menghadirkan beberapa momen dan hari di mana kita merasa lebih sedih karena keadaan tertentu.

Dalam kasus-kasus di mana orang tersebut memasuki lingkaran kesedihan dan keengganan kronis, kita harus berbicara alih-alih kesedihan tentang keadaan depresi yang menyiratkan keparahan yang lebih parah dan oleh karena itu harus ditangani dengan cepat oleh seorang profesional medis sehingga orang tersebut dapat mengatasinya dan sembuh.

Seperti yang kita ketahui, ada beberapa kondisi depresi yang sangat parah yang dapat menyebabkan orang yang menderitanya menyebabkan kerusakan pada diri mereka sendiri, atau menyebabkannya secara tidak sengaja kepada orang-orang di sekitar mereka, oleh karena itu penting bagi siapa pun yang bermanifestasi dengan depresi berat. dirawat secara medis untuk menghindari kemungkinan situasi ini.

Jadi, untuk membuat perbedaan yang tepat dan jelas dan tidak membingungkan kesedihan dengan depresi, seperti yang biasa dilakukan, kita harus mengatakan bahwa kesedihan bersifat sementara, setelah alasan yang memicunya berlalu dan diatasi, orang tersebut merasa baik dan menikmati perasaan itu. lagi, kehidupan, sementara dalam depresi ini tidak terjadi, dan begitu itu tiba, jika tidak diobati dengan benar, itu akan bertahan menyebabkan konsekuensi serius bagi mereka yang menderitanya.

Topik Kesedihan

Menarik lainnya

© 2023 Pengertian.Apa-itu.NET