- Protein Whey Murni .
- Nutrisi Optimal Gold Standard Whey Protein Powder .
- Healthspan Elite Protein Vegan Lengkap .
- Nutrisi Alami Isolat Protein Whey .
- Berat Badan MyProtein .
- PhD Nutrisi Diet Bubuk Protein Whey .
- InnerMost Protein Yang Kuat .
- Protein Whey Telanjang 80.
Sehubungan dengan ini, bubuk protein mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan?
Berikut adalah 7 bubuk protein terbaik untuk menurunkan berat badan.
- Protein Rasa Kopi. Bagikan di Pinterest.
- protein whey. Protein whey mungkin adalah bubuk protein paling populer saat ini.
- Protein Kasein.
- Protein kedelai.
- Protein Diperkaya Dengan Serat.
- Protein Putih Telur.
- Protein Kacang.
Kedua, bagaimana saya bisa menggunakan protein whey untuk menurunkan berat badan? Saran kami tentang bagaimana dan kapan menggunakan protein whey untuk menurunkan berat badan:
- Sebagai pengganti makanan – tambahkan ke dalam smoothie.
- Sebagai pengganti snack – campur dengan air saja atau air dengan sedikit susu.
- Sebelum pergi makan – campur dengan air (untuk membantu rasa kenyang dan mencegah makan berlebihan)
- Setelah berolahraga – campur dengan air.
Di sini, apakah bubuk protein whey baik untuk menurunkan berat badan?
Mengambil protein whey adalah cara yang bagus untuk meningkatkan asupan protein Anda , yang seharusnya memiliki manfaat besar untuk menurunkan berat badan . Penelitian telah menunjukkan bahwa mengganti sumber kalori lain dengan protein whey , dikombinasikan dengan angkat berat , dapat menyebabkan penurunan berat badan sekitar 8 pon (3,5 kg) sambil meningkatkan massa otot tanpa lemak.
Apa bubuk protein terbaik untuk menurunkan berat badan wanita?
7 Bubuk Protein Terbaik untuk Wanita
- protein whey. Protein whey adalah salah satu jenis bubuk protein yang paling populer dan untuk alasan yang bagus.
- Protein Kacang. Protein kacang polong terbuat dari kacang polong kuning kering yang digiling.
- Protein Putih Telur.
- Protein Rami.
- Protein Beras Merah.
- Bubuk Protein Berbasis Tanaman Campuran.