Trigliserida Tinggi pada Anak . Trigliserida adalah lemak yang ditemukan dalam makanan Anda. Hati Anda dapat membuatnya dari kalori dan gula ekstra dalam makanan Anda. Mereka juga ditemukan dalam lemak tubuh ekstra. Ketika kadar trigliserida tinggi , kadar HDL (kolesterol “baik”) cenderung rendah.
Yang juga perlu diketahui adalah, berapa kadar trigliserida yang normal untuk seorang anak?
Gejala
|
Normal |
Kurang dari 150 miligram per desiliter (mg/dL) |
|
Batas-tinggi |
150 hingga 199 mg/dL |
|
Tinggi |
200 hingga 499 mg/dL |
|
Sangat tinggi |
500 mg/dL atau lebih tinggi |
Tahu juga, berapa kadar trigliserida yang berbahaya? Tingkat batas antara 150-200 mg/dL. Kadar trigliserida yang tinggi (lebih besar dari 200 mg/dl) berhubungan dengan peningkatan risiko aterosklerosis dan oleh karena itu penyakit arteri koroner dan stroke. Kadar trigliserida yang sangat tinggi (lebih besar dari 500mg/dl) dapat menyebabkan pankreatitis (radang pankreas).
Selanjutnya, bagaimana anak-anak dapat menurunkan trigliserida?
Makan dan minum lebih sedikit makanan dan minuman manis. Minum lebih banyak susu tanpa lemak dan makan produk susu tanpa lemak setiap hari. Makan lebih banyak ikan, terutama ikan berminyak seperti salmon. Makanlah kacang-kacangan, seperti buncis dan kacang polong.
Apa artinya ketika trigliserida tinggi?
Trigliserida adalah jenis lemak yang ditemukan dalam darah Anda. Tetapi trigliserida tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan mungkin merupakan tanda sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah kombinasi dari tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, terlalu banyak lemak di sekitar pinggang, kolesterol HDL (“baik”) rendah, dan trigliserida tinggi .