Metabolisme secara sederhana adalah istilah terkait dengan serangkaian proses yang dilakukan oleh makhluk hidup yang memungkinkan mereka untuk pertukaran materi dan energi dengan lingkungannya.
Makhluk hidup menggunakan proses metabolisme untuk tumbuh dan mengorganisir diri secara internal. Ini secara sederhana adalah istilah terkait dengan salah satu manifestasi yang terlihat hidup. Berbeda dengan sistem biotik (hidup), beberapa sistem abiotik (inert, tanpa kehidupan) tumbuh eksternal; misalnya, kristal tembaga klorida tumbuh ke arah luar menambahkan materi di pinggiran atau membentuk inti pertumbuhan sekitar itu sendiri. Makhluk hidup berkembang secara internal meskipun mereka tidak mereproduksi, bahkan jika mereka tidak menghasilkan keturunan.
Oleh karena itu, metabolisme secara sederhana adalah istilah terkait dengan serangkaian proses yang digunakan oleh makhluk hidup untuk mempertahankan struktur dan organisasi molekul dalam keadaan stabil.
Metabolisme terdiri dari dua tipe dasar yaitu fase saling bergantung, fase di mana energi yang dibebaskan dan fase di mana energi ditangkap. Fase yang terdiri dari disintegrasi senyawa organik kompleks untuk melepaskan energi yang dikenal sebagai katabolisme, sedangkan fase yang terdiri dari susunan senyawa organik dari senyawa sederhana untuk menyimpan energi disebut anabolisme.
Contoh katabolisme secara sederhana adalah istilah terkait dengan ketika sel mengambil molekul glukosa dari lingkungan dan hancur untuk melepaskan energi (glikolisis). Segera setelah energi telah dirilis, energi ditangkap dan disimpan oleh molekul khusus, yaitu adenosin trifosfat atau ATP. Energi yang disimpan oleh ATP digunakan dalam sintesis senyawa yang lebih kompleks (misalnya ikatan beberapa monosakarida untuk membangun molekul disakarida atau polisakarida) proses ini secara sederhana adalah istilah terkait dengan proses anabolisme.
Umumnya, bahan yang diperoleh selama fase katabolik akan digunakan dalam tahap anabolik. Banyak molekul yang digunakan untuk membentuk struktur selular, yang lain digunakan untuk mengirimkan pesan atau informasi (transduksi sinyal) dan lain-lain yang digunakan seperti sumber energi untuk melakukan fungsi seluler lainnya.
Karbohidrat secara sederhana adalah istilah terkait dengan sumber utama energi bagi semua makhluk hidup. Lipid secara sederhana adalah istilah terkait dengan sumber energi kedua, yang dapat digunakan ketika sumber utama habis atau independen dari kelelahan dari sumber utama energi. Protein akan menjadi senyawa organik utama dimana sel-sel akan resor seperti sumber energi karena sebagian besar protein berfungsi untuk mengatur proses dan/atau membentuk struktur. Ketika suatu organisme dipaksa untuk menggunakan protein, ia bisa menderita kekurangan gizi.
INGAT: Katabolisme berarti disintegrasi, sedangkan anabolisme berarti reorganisasi. Katabolisme menyiratkan pelepasan energi, sedangkan anabolisme menyiratkan menangkap energi. Katabolisme menyiratkan disorganisasi materi, sedangkan anabolisme menyiratkan reorganisasi yang lebih kompleks dari materi.