Judo atau Judo adalah seni bela diri asal Jepang dan yang pada gilirannya berasal dari Jiu Jitsu. Pada saat yang sama, ini adalah olahraga kompetitif yang dipraktikkan di seluruh dunia saat ini dan merupakan bagian dari olahraga Olimpiade.
Istilah judo secara etimologis berarti jalan kelembutan atau kelenturan. Prinsip yang mengatur seni bela diri ini adalah menggunakan kekuatan dan energi lawan untuk melawannya atau, dengan kata lain, tidak menggunakan kekuatan sendiri tetapi menggunakan serangkaian kunci dan gerakan untuk mengacaukan dan mengalahkan lawan.
Judo menggunakan seluruh tubuh dan merupakan kombinasi kekuatan, taktik dan teknik tempur, untuk itu diperlukan persiapan fisik yang memadai, baik aerobik maupun anaerobik. Sebagai disiplin olahraga, ini adalah aktivitas kontak fisik yang diperlukan untuk menjaga kedisiplinan, menghormati lawan dan menerima kekalahan dengan semangat olahraga. Meskipun tujuan judo adalah untuk mengalahkan lawan sedemikian rupa sehingga punggungnya menyentuh tanah, tidak perlu menimbulkan kerusakan pada lawan dan setiap saat aturan dan instruksi juri harus dihormati.
Seperti semua seni bela diri, judo memiliki terminologi khusus
Orang yang mempraktikkannya adalah yudoka, kostum yang digunakan adalah yudogi, dojo adalah ruangan tempat berlatih dan tatami adalah tikar tempat para yudoka saling berhadapan. Di sisi lain, setiap teknik memiliki namanya sendiri (misalnya, ne waza adalah teknik lantai dan te waza adalah teknik tangan). Karena yudoka terbentuk dalam proses yang panjang, yudoka memperoleh tingkat keterampilan atau dan yang lebih tinggi dan pembelajarannya dipandu oleh seorang guru atau sensei.
budaya judo
Sejak asal-usulnya pada abad ke-19, judo telah mempertahankan serangkaian prinsip yang membentuk sebuah budaya. Ide dasarnya adalah efisiensi maksimum tubuh dan pikiran. Sebagai pelengkap, yudoka harus melatih rasa hormat terhadap lawan dan kelembutan alih-alih kekuatan. Dan semua ini harus disertai dengan kode moral yang dijiwai oleh cita-cita seperti kesopanan, ketulusan, kesopanan dan pengendalian diri pribadi. Akhirnya, kehormatan yudoka juga merupakan aspek penting dalam perilakunya. Kumpulan teknik, nilai, dan prinsip ini membentuk budaya dan dalam beberapa hal cara memahami kehidupan.
Asal usul judo
Jigoro Kano adalah pendiri judo. Dia adalah siswa yang brilian dan kemudian menjadi orang yang berbudaya dan dihormati di komunitasnya.
Awalnya dia tertarik pada pendidikan jasmani tetapi kemudian dia fokus pada studi Jiu Jitsu, yang akhirnya menjadi judo. Jigoro Kano adalah orang Jepang pertama yang bergabung dengan Komite Olimpiade Internasional.
Judo terbukti lebih dari sekedar seni bela diri dan olahraga di masa-masa awal, sejak diperkenalkan sebagai metode pendidikan di sekolah-sekolah Jepang. Pada awal abad ke-20, sekelompok besar master judo melakukan perjalanan ke Eropa untuk menyebarkan disiplin ini dan dalam beberapa tahun judo menjadi salah satu olahraga paling populer di dunia.
Foto: iStock – AndreyKaderov / Solovyova
Topik di Yudo
