Istilah tertekan digunakan untuk menunjuk individu, orang, yang dipengaruhi oleh penyesalan yang mendalam, penderitaan atau penderitaan dan misalnya merasa sedih, cemas dan kewalahan, tanpa niat untuk bertindak, untuk melakukan apa yang biasanya dia lakukan, dengan mudah. menangis dan karena itu kurang tertawa .
Seseorang yang mengalami keadaan duka dan kesedihan yang disebabkan oleh suatu peristiwa yang tidak menguntungkan dalam hidupnya
Selalu penyebab atau motif keadaan ini akan dikaitkan dengan penderitaan dari peristiwa yang tidak menguntungkan dan tidak menyenangkan, seperti kasus kematian orang yang dicintai, beberapa masalah pribadi yang serius seperti kehilangan pekerjaan yang mengarah pada ketidakmungkinan mendukung. sendiri. , jeda sentimental, kegagalan proyek yang disiapkan dengan sangat khusus, antara lain. ” Sangat tertekan, dia memberi tahu kita bahwa kakaknya meninggal segera setelah mengalami kecelakaan .”
Kita semua pernah mengalami keadaan ini pada suatu waktu dalam hidup, ini adalah ciri khas dan karakteristik spesies kita dan meskipun mungkin ada orang yang lebih kuat dari yang lain, yang lebih cepat berlalu, kita semua dapat merasakannya pada suatu waktu.
Sementara itu, siapa pun yang menunjukkan dan menunjukkan dirinya kepada semua orang sebagai tertekan adalah karena situasi dia dipengaruhi oleh penderitaan , yang merupakan penderitaan atau kesedihan yang sangat, sangat intens .
Ciri-ciri keadaan ini dan manifestasinya
Siapa yang tertekan oleh keadaan tertentu yang terjadi dalam hidupnya akan menyajikan afektif negara yang akan kira ketidaknyamanan psikologis, yang juga dapat disertai dengan kasih sayang fisik, yaitu, perubahan dalam tradisional peristiwa dan tenang organisme nya, tersebut adalah kasus tremor, takikardia, kurang dari udara , kehilangan nafsu makan, migrain, masalah ketika jatuh tertidur, nyeri otot, keringat berlebihan, sesak dada yang kuat, antara lain, semua gejala ini khas dari orang yang akan melalui penderitaan yang kuat
Kesedihan biasanya merupakan reaksi terhadap rangkaian peristiwa malang yang sangat menyedihkan orang yang menderitanya. Misalnya, kematian orang yang dicintai, kegagalan inisiatif yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk dicapai, kecelakaan tak terduga yang membuat perkembangan kehidupan normal menjadi tidak mungkin, di antara alternatif lainnya.
Keadaan ini dapat dimanifestasikan secara langsung melalui tangisan atau dapat pula ditekan dan dibungkam. Tentu saja, modalitas terakhir ini adalah yang paling merugikan orang tersebut karena mereka tidak membiarkan diri mereka merasa sedih tentang sesuatu yang terjadi pada mereka, yaitu, mereka tidak menghilangkan rasa sakit, mereka menyimpannya, dan seperti yang kita ketahui bagaimana menjaganya, itu akan membawa banyak masalah di masa depan.
Perawatan psikoterapi
Dalam situasi di mana gejala kesedihan bertahan untuk waktu yang lama, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk merekomendasikan perawatan untuk diikuti yang mengurangi kesedihan yang mendalam ini. Umumnya, psikolog atau psikiater adalah spesialis yang paling banyak berkonsultasi dalam hal ini.
Yang kemudian disarankan untuk mengatasi kondisi ini adalah awal dari pengobatan psikoterapi, yang terdiri dari orang yang mengunjungi secara berkala psikolog atau psikiater dengan siapa mereka dapat berbicara tentang masalah yang mengganggu mereka dan dengan demikian tidak hanya dapat menghapus semua yang terkandung. kesedihan tetapi juga bahwa profesional yang bersangkutan membimbingnya untuk dapat mengatasinya sedikit demi sedikit.
Tergantung pada kasus dan tingkat depresi yang dialami orang yang menderita, psikoterapi juga dapat disertai dengan asupan beberapa obat yang sedikit mengurangi gejala fisik yang disebutkan, dan itu bisa sangat tidak menyenangkan bagi orang yang menderitanya. .
Topik dalam Masalah
