Definisi Risa

tawaTertawa adalah reaksi biologis yang dialami manusia pada saat atau situasi yang didominasi humor dan diwujudkan dengan gerakan mulut dan bagian wajah lainnya seperti rahang yang paling terbuka saat kita tertawa dan yang menunjukkan suara yang akan cukup khusus pada setiap orang, yaitu sangat sulit untuk menemukan dua orang yang tertawa sama.

Meskipun tawa tidak selalu memiliki motivasi yang lucu, baik karena seseorang menceritakan lelucon atau kita menyaksikan situasi yang lucu, tetapi dalam banyak kesempatan itu muncul sebagai konsekuensi dari situasi yang membuat kita takut dan gugup. Umumnya, dalam kasus ini suara tawa pendek dan terputus-putus, sedangkan dalam situasi yang sangat lucu, tawa yang berlangsung selama beberapa menit biasanya merupakan ekspresi yang paling umum.

Beberapa penelitian medis telah mengungkapkan dan dikonfirmasi kecurigaan tentang kekuatan penyembuhan tawa, karena pelepasan endorfin adalah salah satu manifestasi fisik utama orang-orang yang tertawa, yang jelas menyebabkan tawa dikaitkan manfaat penting dan signifikan untuk konservasi dari kesehatan , seperti mengurangi stres.

Di antara efek tawa yang tak terkalahkan yang kita temukan, misalnya, mengurangi keberadaan kolesterol dalam darah, memperlancar pencernaan dengan mengontraksikan otot-otot perut, mengendalikan amarah, menyehatkan pikiran dan mengurangi penyakit, meningkatkan detak jantung dan denyut nadi. , membawa kita jauh dari rasa takut dan penderitaan dan mengurangi keberadaan glukosa dalam darah.

Jadi, dan terutama menjawab semua pertanyaan yang kita sebutkan tentang kekuatan penyembuhan tawa, terapi alternatif telah dikembangkan, terapi tawa, yang memiliki tawa sebagai penghambat utama terhadap stres dan kondisi lainnya.

Terapi tawa adalah disiplin yang diterapkan dalam kelompok dan melalui penggunaan berbagai teknik memberikan kita tawa secara fisik dan emosional. Ahli terapi tawa pertama-tama akan mengajari orang tersebut untuk tertawa pada saat-saat yang paling mereka butuhkan, seperti kemarahan, ketegangan, masalah, dan lain-lain.

Kuncinya tentu saja adalah tawa yang dipelajari harus berasal dari dalam diri orang tersebut dan sangat otentik untuk mencapai efeknya.

Topik dalam Tertawa

Menarik lainnya

© 2023 Pengertian.Apa-itu.NET