Definisi Penundaan

Istilah menunda adalah salah satu yang digunakan untuk merujuk pada tindakan di mana seseorang menunda suatu kegiatan atau keputusan karena kurangnya keamanan, kurangnya minat atau tidak tahu bagaimana menyelesaikannya, di antara alasan paling umum yang memicu situasi seperti itu.

Menunda penyelesaian suatu tugas atau kegiatan karena tidak penting, karena sukar untuk diselesaikan atau karena menimbulkan masalah, antara lain sebab

Tindakan menunda-nunda adalah tindakan khas masyarakat kita saat ini di mana orang ditekankan oleh semua kewajiban yang harus mereka patuhi dan oleh karena itu, baik karena kelelahan, keengganan atau kelupaan, tindakan lain ditunda alih-alih diselesaikan di tempat..

Di sisi lain, ditambah dengan stres dan kewajiban sehari-hari yang terkadang tidak memungkinkan kita satu menit dalam sehari untuk melakukan sesuatu, kita tidak bisa mengabaikan masalah uang, kekurangan atau kelangkaan, lebih tepatnya, dan yang berkali-kali menghasilkan bahwa beberapa rencana atau keinginan ditunda karena tidak memiliki uang untuk melaksanakannya.

Misalnya memperbaiki sesuatu di rumah yang rusak, pergi berlibur, membeli mobil, dan lain-lain.

Penting juga untuk mengatakan bahwa tindakan menunda-nunda dapat banyak berhubungan dengan kepribadian individu.

Dalam hal ini, ada orang yang sangat berkomitmen, serius dan bersedia untuk menyelesaikan semua tanggung jawab mereka tepat waktu, ada juga orang yang tidak menemukan kesenangan atau tantangan dalam memenuhi kewajiban mereka dengan cara yang seharusnya mereka lakukan. jadi dan itulah sebabnya mereka jatuh ke dalam penundaan permanen.

Penundaan ini dapat berkisar dari tindakan atau keputusan sederhana seperti membersihkan rumah hingga keputusan yang lebih besar dan lebih penting seperti menunda karier.

Komitmen untuk menyelesaikan hal-hal yang dimulai versus kerumitan tidak melakukannya

Masalah dengan menunda sesuatu, bila ini dilakukan secara permanen, adalah orang yang bertindak seperti ini cenderung kehilangan gagasan tentang tanggung jawab, komitmen, dan kewajiban.

Gagasan-gagasan ini sangat penting untuk hidup dalam masyarakat, apakah kita berbicara tentang pekerjaan (area di mana penundaan terus menerus dapat menghasilkan banyak konflik) atau kita berbicara tentang hubungan orang, misalnya dengan teman, pasangan atau keluarga (misalnya ketika orang tersebut menunda penyelesaiannya. situasi yang harus diselesaikan dan yang diharapkan untuk diperhitungkan).

Seperti yang telah dikatakan di awal, meningkatnya stres kehidupan hari ini menghasilkan hasil yang berlawanan dengan membuat banyak orang merasa frustrasi, tidak mampu atau tidak tertarik dalam banyak kegiatan, di mana orang tersebut dapat melepaskan atau membuang waktu dengan hal-hal yang tidak penting. alih-alih memecahkan masalah yang memang perlu dipecahkan.

Hal ini sangat umum di lingkungan kerja, pelajar, dan hubungan karena tindakan menunda-nunda dapat terjadi secara permanen dan dalam semua aspek kehidupan seseorang.

Sekarang, penting juga untuk kita tunjukkan bahwa di luar segala kemungkinan, manusia memiliki kecenderungan untuk menunda dan mengesampingkan kegiatan atau kewajiban yang tidak nyaman, membosankan atau yang tidak membawa manfaat apa pun bagi kita, tetapi justru sebaliknya., mereka mempersulit kita dalam beberapa cara.

Tetapi jika kecenderungan ini menjadi kebiasaan dalam hidup, itu menjadi masalah serius yang mungkin terkait dengan gangguan kepribadian yang tidak kita ketahui dan harus ditangani dalam psikoterapi.

Juga dalam tindakan penundaan ini banyak menipu diri sendiri, karena biasanya kita berkata kepada diri sendiri, saya akan meninggalkan ini hari ini, besok saya akan pergi dan menyelesaikannya, dan apa yang terjadi, jika kita memiliki kecenderungan ini, adalah ini adalah tidak dilakukan ke hari lain dan kesampingkan dan tidak pernah menyelesaikannya.

Seperti yang telah kita katakan, jika itu tentang masalah yang tidak penting, lanjutkan dan lewati, tetapi masalahnya adalah ketika perilaku ini berkembang dalam tindakan yang dilakukan atau memang menuntut penyelesaian, seperti menghadiri pengobatan untuk menyembuhkan diri sendiri dari suatu penyakit., untuk mengutip contoh kasus ekstrim.

Sering kali motivasi untuk perilaku menunda dan menunda ini berulang kali menyembunyikan gambaran depresi berat, kecemasan, kesedihan, masalah yang harus kita katakan hanya identifikasi mereka, terapi dengan psikolog mampu memecahkan dan membantu Anda mengatasinya.

Masalah pada Tunda

Menarik lainnya

© 2023 Pengertian.Apa-itu.NET