Kontrol diri dikenal sebagai kemampuan atau kualitas yang dimiliki seseorang untuk melakukan kontrol atas diri sendiri. Pengendalian diri dapat memiliki sisi positif dan juga sisi negatif jika dilakukan secara ekstrem. Dalam banyak hal, pengendalian diri atas perasaan, ide, pikiran, dan tindakan berkaitan dengan pengertian perilaku sosial, apa yang dilakukan atau tidak dilakukan seseorang di perusahaan rekan-rekan mereka agar tidak dievaluasi secara negatif oleh mereka.
Kontrol diri dapat dipahami sebagai pemaksaan diri yang dapat dilakukan seseorang pada diri sendiri untuk menghindari mengatakan atau melakukan hal-hal tertentu. Jadi, pengendalian diri mencegah kita, sebagai manusia, dari bertindak menurut naluri atau impuls kita, ciri khas hewan. Pengertian pengendalian diri, seperti dikatakan, sangat erat kaitannya dengan masyarakat karena kehidupan di dalamnya menyiratkan pertimbangan persepsi orang lain dan bentuk ekspresi atau tindakan yang sah dalam kelompok itu.
Sementara, di satu sisi, kurangnya pengendalian diri bukanlah sesuatu yang direkomendasikan atau disambut, juga tidak dianggap sehat untuk mengembangkan tingkat pengendalian diri yang sangat tinggi karena hal itu dapat memiliki konsekuensi negatif yang serius bagi orang yang bersangkutan. Hal ini terjadi karena ketika kita menemukan seorang individu yang sangat tertindas dan dengan sedikit ruang untuk spontanitas, kreativitas dan perusakan, bentuk-bentuk represif dan kurangnya kebebasan dapat mengubah orang tersebut menjadi seseorang yang sangat otoriter, tidak toleran, atau sangat tidak ramah (karena tidak tahu caranya beradaptasi dengan lingkungan).
Diperkirakan bahwa mempertahankan tingkat pengendalian diri yang tepat tidak hanya berguna pada tingkat sosial dan pribadi, tetapi juga berkaitan dengan pekerjaan, ruang profesional dan informal. Biasanya, ruang seperti politik memiliki tingkat pengendalian diri dari mereka yang menjadi bagiannya jauh lebih tinggi daripada yang kita temukan di ruang lain seperti olahraga.
Topik dalam Pengendalian Diri
