Kepanikan adalah sensasi yang dapat dirasakan oleh hewan dan manusia dari perkembangan situasi yang menimbulkan ancaman atau bahaya bagi kesejahteraan mereka dan yang ditandai dengan perasaan takut atau takut yang sangat kuat.
Ketakutan besar dan tiba-tiba yang dirasakan dan yang mendorong untuk melarikan diri dari situasi yang mengancam
Panik ditandai dengan munculnya secara tiba-tiba dan tidak tepat waktu pada diri seseorang, biasanya karena fenomena atau situasi yang juga terjadi dari satu momen ke momen lainnya. Seperti sensasi fisik (dan psikologis) lainnya, panik adalah sensasi tidak menyenangkan yang membuat individu atau hewan yang bersangkutan merasa terancam, tidak terlindungi, kewalahan, dan takut.
Panik adalah, seperti yang dikatakan, sensasi yang dapat dirasakan oleh hewan dan manusia.
Dalam kasus manusia, kita menemukan bahwa kepanikan dapat ditemukan jauh lebih rasional daripada kasus hewan dan, meskipun selalu muncul dari naluri atau sensasi fisik, sering kali dapat dihasilkan tanpa alasan yang jelas ketika mengalami situasi atau momen tertentu. .
Dalam kasus orang, ketika makhluk atau barang kita yang paling berharga berada dalam bahaya serius, adalah hal yang biasa bagi kita untuk diserbu oleh perasaan ketakutan yang luar biasa. Artinya, sangat normal bahwa sebelum keadaan seperti yang ditunjukkan kita merasa panik.
Kepanikan biasanya memicu keputusasaan bagi mereka yang menderitanya dan misalnya sering terjadi tindakan atau perilaku yang diambil sebelum waktunya, tanpa memikirkannya, yang seringkali dapat memperparah masalah, misalnya menghadapi penjahat yang menunjuk menembak kita untuk merampok kita, Kita menghadapinya, menempatkan integritas kita pada risiko yang lebih besar.
Asal usul konsep dalam mitologi Yunani
Konsep tersebut berasal dari mitologi Yunani dimana istilah tersebut digunakan untuk merujuk kepada dewa yang bertugas menimbulkan ketakutan pada kawanan ternak, dan juga pada manusia, melalui suara yang ditimbulkannya dengan guntur dan kilat yang dia timbulkan. membuat jatuh ke bumi.
Dia memiliki penampilan fisik manusia bercampur dengan yang fantastis karena kepalanya penuh dengan tanduk dan dia sangat keriput. Tubuhnya ditumbuhi bulu dan kakinya mirip dengan kambing jantan. Yang paling mengganggunya adalah mereka mengganggu tidur siangnya dan kemudian di sana dia akan menjadi sangat marah.
Dengan demikian, efek keadaan panik yang diketahui saat ini pada manusia adalah serangan panik yang menghasilkan sensasi tidak nyaman dan tidak menyenangkan bagi orang tersebut tanpa alasan yang jelas, karena stres yang berlebihan, kecemasan, atau ketakutan umum.
Serangan panik: Gangguan kecemasan yang memanifestasikan gejala tubuh yang bersiap untuk terbang
Serangan panik adalah gangguan kecemasan di mana tidak ada penyebab pasti yang mengembangkan gejala yang akan kita lihat di bawah, tetapi di luar itu orang tersebut merasa terancam dan sangat rentan karena mereka yakin bahwa sesuatu yang serius akan terjadi pada mereka pada saat itu dan kemudian, tubuh, memicu serangkaian reaksi teror untuk melarikan diri dari saat itu.
Gejala keadaan panik dapat berupa keringat berlebih, jantung berdebar, perasaan mati atau bahaya, gemetar, pupil melebar, mual, pasang surut, sesak napas , dan misalnya, sering dikaitkan dengan serangan jantung , fakta yang meningkatkan rasa takut. dari mereka yang menderita itu.
Juga imobilitas dapat dihasilkan oleh kepanikan, karena orang atau hewan tidak tahu bagaimana harus bereaksi atau bergerak. Sikap terakhir ini tidak diragukan lagi yang paling berbahaya karena memungkinkan ancaman (jika benar) memanfaatkan orang yang sedang panik.
Begitu serangan berkembang, klimaks biasanya mencapai lima belas menit, sedangkan durasi gejalanya sangat bervariasi.
Fakta lain adalah hal itu cenderung mempengaruhi wanita lebih dari pria
Dalam jangka panjang, kepanikan memiliki konsekuensi negatif pada orang-orang karena dapat menimbulkan kecemasan, ketakutan, ketidakamanan , dan ketidaksenangan yang konstan dalam jenis situasi tertentu atau secara umum.
Perawatan: psikoterapi dan obat-obatan
Kita tidak dapat mengabaikan bahwa gangguan kecemasan ini tentu saja mengkondisikan kehidupan orang yang menderitanya, membatasinya pada tingkat individu, sosial, dan pekerjaan dan itulah sebabnya setelah didiagnosis, sangat penting bagi orang tersebut untuk memulai perawatan psikiatri untuk mengobatinya.
Dalam beberapa kasus serius, pasien menuntut, selain psikoterapi, pengobatan khusus yang berfungsi untuk mengurangi serangan dan mengendalikannya.
Topik Panik
