Kata lupa bisa berarti: berhenti mengingat pertanyaan tertentu, nama, sosok, wajah, antara lain ( “Saya lupa berapa harga kursi geladak yang Anda ceritakan” ); berhenti merasakan kasih sayang atau minat untuk seseorang atau untuk sesuatu ( “sebenarnya, saya sudah lupa betapa menyenangkannya kita” ), suatu objek, misalnya; sengaja meninggalkan sesuatu atau seseorang di suatu tempat ( “Saya lupa hadiah Anda di atas meja, saya akan membawanya kepada Anda besok” ); tidak melakukan tindakan ini atau itu karena pada saat itu terhapus dari pikiran ( “Saya lupa mematikan lampu ketika kita pergi dan mereka tetap di sepanjang akhir pekan” ); dan langsung berhenti mempertimbangkan satu hal ( “lebih baik, lupakan perbedaan kita dan mulai hubungan dari nol” ).
Berhentilah mengingat sesuatu, peduli pada seseorang, atau tidak memikirkan sesuatu
Ada orang yang memiliki kecenderungan alamiah untuk selalu mengingat segala sesuatu, tidak pernah melupakan apapun dan siapapun, sedangkan di sisi lain ada orang lain yang karena berbagai keadaan tidak begitu baik dengan ingatan hidupnya, sulit bagi mereka untuk mengingatnya. memulihkannya di beberapa titik dan mereka juga tidak mengingat wajah atau benda.
Terlupakan, dan perspektif yang lebih dalam yang mengarah pada refleksi
Sementara itu, kata lupa terkait erat dengan konsep melupakan, yang menyiratkan suatu tindakan yang tidak disengaja di mana informasi tertentu yang disimpan dalam ingatan tidak lagi dipertahankan.
Perlu dicatat bahwa lupa dapat terjadi karena alasan yang berbeda, di antara yang paling berulang adalah: pukulan sangat kuat yang terjadi di kepala, dari jatuh atau dari kecelakaan mobil yang mengarah pada apa yang secara klinis disebut amnesia (kelupaan traumatis); beberapa jenis perubahan dalam aparatus mental individu yang bersangkutan, seperti akibat penyakit seperti skizofrenia dan hipnosis (kelupaan psikologis); dan masalah fisiologis, seperti kasus perkembangan sistem saraf pusat yang buruk (kelupaan fisiologis).
Amnesia adalah gangguan memori yang tidak memungkinkan Anda untuk mengingat informasi yang disimpan sebelum menderita trauma fisik.
Dan ada juga kelupaan sukarela, yang merupakan produk dari keputusan seseorang untuk melupakan sesuatu atau orang lain karena tidak baik mereka hadir, tetapi hati-hati, ketika kita melakukan itu, ingatan itu tidak hilang tetapi akan tetap ditekan. atau disimpan di alam bawah sadar, dan itu bisa muncul lebih jauh ke depan dalam beberapa cara yang tidak terlalu menguntungkan bagi keberadaan kita.
Memblokir momen yang tidak diinginkan, yang menyebabkan kita sedih atau khawatir
Situasi berulang lainnya yang berakhir terlupakan adalah pikiran kita mengaktifkan mekanisme pemblokiran dari kenangan paling menyakitkan itu, kemudian, seolah-olah orang itu tiba-tiba melupakan kematian orang yang dicintai, bahkan jika itu terjadi tidak kurang dari sebulan yang lalu…
Jiwa mengesampingkan ingatan yang menyakitkan itu dan tidak membuatnya dapat diakses secara sadar.
Ini adalah perilaku yang cukup umum pada manusia untuk memblokir ingatan atau peristiwa tertentu sebagai mekanisme pertahanan agar tidak menderita karenanya, karena tentu saja, ketika ini dilakukan karena mereka menyebabkan kita sakit, sedih, itu bukan tentang kenangan menyenangkan tapi justru sebaliknya.
Namun, tindakan ini, dalam jangka panjang, biasanya menimbulkan masalah psikologis yang parah pada orang yang memaksakan diri untuk melupakan sesuatu, karena tekanan yang mereka berikan untuk melupakan hampir selalu muncul kemudian.
Psikoterapi mencoba untuk membuka blokir situasi ini ketika blok tersebut mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Ada banyak cara untuk mendekati masalah ini, berbicara tentang subjek, sehingga pasien berhasil menghilangkan semua rasa sakit dan represi; dan modalitas lain yang digunakan oleh psikoanalisis adalah hipnosis, sebuah teknik yang memungkinkan kita mencapai ingatan itu, mengidentifikasinya, dan merawatnya.
Ini bukan reaksi yang baik untuk memblokir kenangan non-positif, dalam jangka panjang akhirnya menyakiti kita; Yang ideal adalah selalu menghadapi situasi baik dan buruk yang telah disiapkan kehidupan untuk kita, dan ketika seseorang merasa bahwa beberapa peristiwa menyakitkan, carilah penahanan terbaik untuk mengatasinya tetapi jangan pernah menyembunyikan dan menutupinya karena itu akan selalu memiliki efek kontraproduktif..
Lupakan Topik