Ini adalah olahraga air yang dilakukan dengan jenis perahu ringan. Ini adalah modalitas Olimpiade sejak Olimpiade 1936 di Berlin. Seperti banyak kegiatan lainnya, kano memiliki dua aspek: rekreasi dan olahraga. Bagaimanapun, praktiknya dilakukan di sungai, rawa atau di daerah pesisir.
Modalitas yang berbeda
Olahraga ini memiliki beberapa disiplin ilmu, seperti yang dilakukan di perairan tenang atau di arung, slalom atau kano dalam versi yang berbeda.
Ada beberapa jenis kano. Jadi, bagi mereka yang memulai olahraga ini, digunakan perahu yang lebih stabil yang memiliki lebar dan stabilitas yang lebih besar. Di sisi lain, untuk pesaing dengan beberapa pengalaman, perahu yang lebih ringan, lebih sempit dan lebih cepat digunakan.
Untuk pembuatannya, bahan yang paling banyak digunakan adalah karbon atau fiberglass. Di sisi lain, kano dapat dilakukan dengan satu awak atau K 1, untuk dua atau K2 dan untuk empat atau K4. Untuk menggerakkan sampan, atlet secara logis menggunakan dayung (kayak atau kano didorong oleh dayung dua sendok dan kano didorong oleh dayung sendok tunggal).
Asal-usulnya tidak jelas, tetapi diperkirakan bangsa Sumerialah yang mulai menggunakan jenis kerajinan ini 6000 tahun yang lalu.
Bukti arkeologis menunjukkan bahwa orang Mesir kuno juga berkano melalui perairan Sungai Nil.Di Kutub Utara, orang Eskimo membuat kano dari kulit binatang dan kayu.
Di Amerika pra-Columbus, berbagai jenis kapal ringan digunakan untuk mengarungi sungai. Dalam pengertian ini, kano dianggap sebagai salah satu alat penggerak tertua. Bahkan, diyakini bahwa pemukim pertama benua Amerika datang ke wilayah ini melalui sampan melintasi Selat Bering yang menghubungkan Amerika dan Asia.
Persiapan fisik
Kanois harus melatih teknik mendayung mereka agar gerakan di dalam air seefisien mungkin. Di sisi lain, atlet harus memiliki persiapan fisik yang baik, baik kardiovaskular maupun otot.
Singkatnya, latihannya menggabungkan daya tahan, kekuatan fisik, dan teknik mengayuh yang tepat. Dan semua ini, tanpa melupakan persiapan psikologis dan nutrisi.
Foto: Fotolia – biker3 / bst2012
Topik dalam Kano
