Yang dimaksud dengan Respirasi aerob adalah pernapasan yang berlangsung di dalam mitokondria dan menggunakan oksigen bebas dari udara. Ini adalah bentuk respirasi sel yang terjadi untuk menghasilkan energi dengan adanya oksigen. Ini adalah proses berkelanjutan di dalam sel hewan dan tumbuhan yang terjadi. Dengan bantuan persamaan kimia, fase ini dapat dijelaskan,
(C6H12O6) + (6O2) → (6CO2) + (6H2O) + (ATP)
Glukosa + Oksigen → Karbon dioksida + Air + Energi
