Penderitaan adalah ketidaknyamanan fisik atau psikologis. Lawan dari kesedihan adalah kepuasan atau kegembiraan. Penderitaan dari sudut pandang fisik: Obat bertanggung jawab untuk menyembuhkan penyakit dan memulihkan kesehatan. Salah satu aspek sentral dari setiap dokter adalah untuk menghindari atau mengurangi rasa sakit pasiennya. Konsep nyeri ambigu dan tidak tepat, karena setiap orang memiliki ambang nyeri sendiri dan tidak ada cara yang objektif dan tepat untuk mengukurnya.
Bagaimanapun, penderitaan fisik dipahami sebagai segala bentuk ketidaknyamanan tubuh manusia (iritasi, nyeri akut atau kronis, gatal, ketidaknyamanan, alergi, pembengkakan…). Sebuah penderitaan fisik melibatkan lebih dari rasa sakit tertentu, karena mempengaruhi suasana hati dan individu secara keseluruhan.
Kesedihan dari sudut pandang emosional
Meskipun konsep penderitaan dapat diterapkan pada dimensi fisik organisme, umumnya digunakan untuk menggambarkan aspek emosional individu. Dalam pengertian ini, ia berbicara tentang tekanan spiritual, yang dapat diekspresikan melalui kemurungan, kesedihan, depresi, kesedihan atau penderitaan. Seseorang memiliki kesedihan ketika mereka merasakan tingkat kesedihan dalam suasana hati mereka. Kita emosi dan perasaan yang tidak stabil dan sepanjang hari kita bisa merasakan sukacita atau tekanan dalam derajat yang berbeda dan indra. Kesedihan menjadi bermasalah ketika diterjemahkan ke dalam keadaan depresi dan menghadirkan beberapa fitur patologis.
Konsep kesedihan dari perspektif agama
Di dalam Alkitab ada banyak referensi tentang penderitaan manusia, yaitu saat-saat di mana manusia merasakan kelemahan, kesakitan, ketidakberdayaan atau ketakutan.
Dari sudut pandang Kristen, ketika kita mengalami penderitaan, kita harus memelihara harapan, percaya kepada Tuhan dan kebaikan-Nya. Seseorang dengan iman yang kuat akan dapat mengatasi penderitaannya dengan lebih baik, karena ia dapat menafsirkannya sebagai ujian yang diberikan Tuhan kepadanya untuk mengatasi kesulitan atau sebagai rancangan ilahi yang harus ia terima dengan pasrah.
Berbagai cara untuk mengatasi tekanan emosional
Setiap individu dan setiap tradisi budaya memiliki mekanismenya sendiri untuk mengatasi penderitaan. Berbicara dengan teman dan curhat bisa menjadi metode yang baik. Ada juga alternatif untuk beralih ke terapis atau mengadopsi beberapa jenis strategi penghindaran (menggunakan alkohol atau obat-obatan dapat menjadi cara untuk menghindari penderitaan). Ada orang yang merasa lebih baik memutuskan untuk berdoa atau mengaku sin dan dalam kedua keadaan itu mereka mencari kelegaan rohani.
